Scăderea colesterolului: mai mult rău decât beneficiu

Scăderea colesterolului: mai mult rău decât beneficiu



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Experții discută despre utilizarea statinelor care scad colesterolul

Aproape fiecare al treilea adult din această țară are prea mult colesterol în sânge, o substanță naturală care se găsește doar în alimentele de origine animală, cum ar fi ouăle de pui, organele sau untul. Cu toate acestea, un nivel ridicat al colesterolului nu este inofensiv pentru sănătate, deoarece poate duce la boli ale vaselor, cu consecințe posibile, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Pe lângă o dietă conștientă, cu un nivel scăzut de colesterol, reducerea greutății și exercițiile fizice sunt importante pentru a scădea nivelul. În plus, sunt adesea utilizate medicamente pentru reducerea colesterolului, ale căror beneficii sunt controversate în rândul specialiștilor cardiovasculari europeni.

Mai mult de jumătate dintre adulți au prea mult colesterol în sânge Un nivel ridicat de colesterol nu este un fenomen rar, în schimb, mai mult de jumătate dintre adulții din această țară sunt afectați. Colesterolul nu este o substanță „periculoasă” în sine, ci este o substanță asemănătoare grăsimilor care este vitală, deoarece este implicată, de exemplu, în structura membranei celulare și în multe procese metabolice din creier. Cea mai mare parte a colesterolului necesar zilnic este produsă de organismul însuși (în special în ficat), restul este preluat din alimente de origine animală, cu ouă de pui, unt de mâncare și untură fiind deosebit de bogate în colesterol. În consecință, cantitatea de colesterol furnizată nu trebuie ignorată complet în dieta zilnică, deoarece specialiștii de astăzi recomandă să nu consume mai mult de 250 până la 300 mg de colesterol suplimentar pe zi. Motivul: Un nivel excesiv de ridicat al colesterolului reprezintă un factor de risc pentru sănătatea bolilor vaselor, cu consecințe posibile, cum ar fi un atac de cord sau un atac cerebral.

Scăderea nivelului de colesterol prin modificări ale dietei și mai mult exerciții fizice Dacă nivelul colesterolului din sânge este prea mare, există o serie de măsuri pe care oamenii ar trebui să le ia pentru a reduce valoarea. Principalul lucru aici este o dietă conștientă, cu conținut scăzut de colesterol, precum și exerciții fizice regulate și reducerea excesului de greutate, în plus, întotdeauna are sens pentru sănătatea inimii să renunțe la fumat. În multe cazuri, persoanele afectate li se recomandă suplimentar medicamente („statine”) - însă aici experții intră în repetate rânduri în controverse cu privire la cazurile în care acest lucru este efectiv eficient. În acest context, o nouă recomandare de tratament publicată de asociațiile profesionale americane la sfârșitul anului 2013 a determinat în special discuții între specialiștii cardiovasculari europeni: „Recomandările ghidurilor americane au drept consecință că multe alte persoane sunt alocate unui grup de risc și preventiv. ar trebui să fie tratate cu statine ", a declarat agenția de știri" dpa ", internistul Nikolaus Marx, de la Societatea Germană de Cardiac (DGK).

Valoarea este formată din colesterolul „bun” și „rău”, ceea ce ar conferi „terapiei cu statină [..] o greutate foarte mare”, explică medicul - deși disprețuitorii multor critici. Deoarece colesterolul din sânge nu este același cu cel al colesterolului, în schimb valoarea este alcătuită din diferite componente: Așa-numitul „colesterol HDL” este considerat colesterolul „bun”, deoarece protejează vasele, în timp ce ateroscleroza colesterolului LDL „rău” și astfel favorizează bolile cardiovasculare. Prin urmare, o evaluare a nivelului de colesterol din sânge prezintă de fapt un risc pentru sănătate poate fi văzută luând în considerare nivelul total al colesterolului: dacă acesta este mai mare de 200 miligrame pe decilitru (mg / dl), are sens să includem și LDL și Pentru a măsura valorile HDL. Dar asta nu este totul, potrivit lui Marx, pentru că nu numai colesterolul este interesant pentru a evalua un risc pentru sănătate, ci și alți factori de risc: „Pe lângă valorile colesterolului, factori precum hipertensiunea arterială, diabetul, vârsta, sexul și o posibilă predispoziție familială sunt absolut necesare să fie luate în considerare. "

Obiceiurile de stil de viață trebuie schimbate în ciuda administrării de medicamente Dacă examenele au ca rezultat un risc crescut, se folosesc de obicei medicamente care scad colesterolul - prin care formula se aplică de obicei: cu cât este mai mare riscul general, cu atât este mai eficientă medicația. Cu toate acestea, statinele nu sunt un „panaceu” și nu înlocuiesc schimbarea regimului alimentar și a stilului de viață. Mai degrabă, cei afectați trebuie să fie foarte atenți, mai ales atunci când consumă grăsimi, deoarece „o dietă săracă în acizi grași saturați poate scădea riscul de boli cardiovasculare”, relatează Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății ( IQWiG) spre „dpa”. Acest lucru nu înseamnă neapărat o dietă în general cu un conținut scăzut de grăsimi, „este mult mai important să înlocuim grăsimile saturate cu cele nesaturate - dacă este posibil să mâncăm mai multe alimente și pește vegetale decât carne și produse lactate cu conținut mare de grăsimi.

Statinele pot duce la probleme musculare și diabet. În cazul în care medicamentul este încă necesar, standardul de aur este administrarea de „statine”, care intervin în metabolismul grăsimilor și, prin urmare, opresc producerea de colesterol. În timp ce utilizarea pacienților cardiovasculari („prevenție secundară”) este privită mai ales în mod necritic, tratamentul medicamentos, de fapt sănătos, duce la prevenirea atacului de cord și a accidentului vascular cerebral, dar duce întotdeauna la discuții. Deoarece în acest caz, există probleme musculare din nou și din nou, și luarea statinelor în mod regulat pare, de asemenea, să crească riscul de diabet. Cu toate acestea, potrivit unui raport al unui grup de cercetare american condus de Jacek Kubica în „Jurnalul American de Cardiologie”, acest lucru depinde de doză și de natura exactă a ingredientului activ - deci poate fi necesar să aveți grijă mult mai mare în viitor pentru a doza medicamentul cât mai scăzut posibil. . „Studii recente arată că statinele, în comparație cu placebos, sunt asociate cu un risc crescut de diabet zaharat nou (DM) și că acest raport este dependent de doză. […] În concluzie, se poate spune că diferite tipuri și doze de statine prezintă un potențial diferit de a promova apariția diabetului ”, au spus cercetătorii în articolul lor. (Nu)

Imagine: Lichtbild Austria / pixelio.de

Informații despre autor și sursă


Video: Top 9 alimente care ard grasimea de pe corp. Eu stiu TV