Femei: Cum să lupți împotriva durerii abdominale

Femei: Cum să lupți împotriva durerii abdominale



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Probleme menstruale: combate durerea abdominală
18.10.2014
Femeile trebuie să parcurgă același calvar în fiecare lună: Pe lângă sângerarea recurentă periodică în timpul menstruației, există de obicei diverse plângeri, cum ar fi dureri de spate sau modificări de dispoziție. Există însă modalități de combatere a durerilor abdominale.

„Mătușa Rosa” vine în fiecare lună Femeile trebuie să parcurgă același calvar în fiecare lună: „Mătușa Rosa vine în vizită”. Cu această expresie se menține menstruația. Pe lângă sângerarea periodică din uter, majoritatea femeilor sunt însoțite de alte plângeri în perioada respectivă, cum ar fi dureri de spate, dureri de spate scăzute, dureri abdominale și modificări de dispoziție. În plus, sânii încordați, amețelile și durerile de cap și chiar un atac de migrenă pot îngreuna viața femeilor. Reclamațiile pot fi adesea combătute cu mijloace simple.

Baie caldă și sticlă de apă caldă Pentru a face față durerii abdominale enervante, femeile nu ar trebui să exagereze cu pastile pentru durere, relatează „Cover Media”. Astfel de pastile trebuie luate numai dacă durerea este atât de severă încât afectează viața de zi cu zi sau duce la incapacitatea de a lucra. Vă rugăm să rețineți că trebuie respectată doza prescrisă și trebuie respectate instrucțiunile din prospect. Pentru crampe de stomac, raportul spune că o baie cu bule fierbinti sau o sticlă confortabilă de apă caldă pot face minuni și pot face sufletul bine. Căldura relaxează mușchii și astfel uterul, care are un efect antispasmodic.

Mâncarea pentru durerea de perioadă Se mai spune că anumite alimente pentru durerea de perioadă pot ajuta și ele. Pătrunjelul, de exemplu, stimulează metabolismul și are un efect calmant asupra crampelor. Această plantă medicinală întărește și sistemul digestiv, inclusiv intestinul, care este adesea afectat în timpul menstruației. Ca remediu casnic care atenuează crampele menstruale, țelina s-a dovedit și ea însăși, care curăță și purifică organismul. Naturopatia pentru durerile menstruale cunoaște și alte ajutoare, cum ar fi remedii homeopate.

Sport moderat împotriva plângerilor Conform „Cover Media”, perioadele puternice și dureroase pot fi prevenite și prin mijloace contraceptive. În plus față de pilula contraceptivă, sunt disponibili și agenți hormonali, cum ar fi o injecție de trei luni, plasturi de hormoni sau implanturi. Se subliniază că remediul potrivit poate fi găsit cu ajutorul unui medic ginecolog. În urmă cu doar câteva luni, agenția de știri dpa, făcând referire la declarația renumitului om de știință sportiv, profesor Ingo Froböse, de la Universitatea Sportivă Germană din Köln, a raportat că activitatea fizică moderată ar putea contracara crampele menstruale. Acest lucru se datorează faptului că mișcarea are un efect relaxant asupra mușchilor. Cu toate acestea, nu trebuie să faceți exerciții prea mari în timpul menstruației, deoarece acest lucru poate duce la o perioadă neregulată sau chiar la absența acestei perioade. (anunț)

Imagine: Sigrid Rossmann / pixelio.de

Informații despre autor și sursă



Video: Sfântul Luca al Crimeei Film subtitrat în română.