Cacao pentru pierderea memoriei la bătrânețe

Cacao pentru pierderea memoriei la bătrânețe



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Studiu: băutură de cacao împotriva uitării
27.10.2014

Cercetătorii din Statele Unite au descoperit într-un nou studiu că cacaua ar putea ajuta la combaterea pierderilor de memorie legate de vârstă. Flavonoidele conținute în boabele de cacao sunt responsabile pentru acest lucru. Conform studiilor mai vechi, acestea pot ajuta și la reducerea riscului de atac de cord.

Performanța de memorie îmbunătățită semnificativ Conform unui studiu, o băutură de cacao pregătită special ar putea contracara pierderea de memorie legată de vârstă. Potrivit studiului publicat în revista „Nature Neuroscience”, flavonoidele conținute în boabele de cacao sunt responsabile de acest lucru. Potrivit AFP, participanții la studiu a căror băutură conținea cantități mari de substanță vegetală a avut o performanță de memorie îmbunătățită semnificativ. Pentru studiu, 37 de voluntari sănătoși cu vârste cuprinse între 50 și 69 de ani au consumat o băutură care conține cacao în fiecare zi. Participanților la test au primit o doză diferită de flavonoizi. Jumătate primea 900 de miligrame pe zi, cealaltă doar zece miligrame.

60 de ani cu performanță de memorie a copiilor de 30 de ani Apoi, oamenii de știință au observat volumul de sânge în așa-numitul gir dentat, o parte a regiunii creierului hipocampului. Hipocampul joacă un rol esențial în memorie. După cum au anunțat cercetătorii, în grupul de testare s-a constatat o creștere a circulației sanguine cu băuturi bogate în flavonoide. De asemenea, s-au comportat mult mai bine în exerciții de memorie. Autorul studiului, profesorul de neurologie Scott Small, de la Universitatea Columbia din New York, a declarat despre grupul de 900 de participanți la studiu: „Dacă un participant a avut amintirea unui tipic de 60 de ani la începutul studiului, a indicat după trei În lună, în medie, performanța de memorie a unui tânăr între 30-40 de ani. ”Cu toate acestea, testele cu grupuri de teste mai mari sunt încă necesare pentru a confirma aceste rezultate.

Flavonoide, de asemenea, în diferite fructe și legume Flavonoidele nu se găsesc numai în cacao, ci și în diferite tipuri și concentrații în struguri, afine, mere și alte fructe, precum și în unele legume și ceaiuri. Studiile anterioare la șoareci au arătat că flavonoidele conținute în cacao stimulează performanța gyrusului dentat. Așa cum a spus Micul când a fost întrebat despre AFP, această regiune a creierului este foarte similară la șoareci și oameni. „Cred că, pentru prima dată, studiul nostru arată că flavonoidele îmbunătățesc funcția girului dentat uman.” După cum se spune, rezultatele studiului nu se referă la boli precum Alzheimer, ci la lipsuri normale de memorie, precum cele de la vârsta de Pot apărea 50 de ani, de exemplu dacă nu mai puteți să vă amintiți numele noilor cunoscuți.

Flavonoide în ciocolată prea scăzute Pentru studiu, flavonoidele au fost extrase din boabele de cacao folosind un proces special, deoarece aceste ingrediente se pierd în mare parte în timpul procesării normale. Participanții la studiu Micul nu au vrut să dea sfaturi de nutriție în ciuda rezultatelor pozitive. „Cu siguranță nu aș recomanda să mâncați mai multă ciocolată”, a spus savantul. Concentrația de flavonoide din ciocolată este pur și simplu prea mică în comparație cu băuturile administrate în studiu. Acest lucru este valabil și pentru alte alimente.

Ciocolata amară reduce riscul de boală În alte zone, cu toate acestea, influența pozitivă a ciocolatei asupra sănătății a fost deja arătată. Diverse studii realizate în trecut au ajuns la concluzia că consumul de ciocolată neagră poate reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral. În plus, oamenii de știință din Elveția au descoperit că ciocolata neagră are un impact asupra eliberării hormonilor de stres și poate proteja astfel împotriva efectelor negative asupra stresului asupra sănătății. (anunț)

Imagine: Timo Klostermeier / pixelio.de

Informații despre autor și sursă



Video: ACADEMIA DE AYURVEDA - Memorie si concentrare cu remedii ayurvedice