Creierul este deschis cunoștințelor la bătrânețe

Creierul este deschis cunoștințelor la bătrânețe



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nu te oprești niciodată din învățătură: studiază la bătrânețe

„Ceea ce Hänschen nu învață niciodată, Hans nu învață niciodată” este o vorbă. Cu toate acestea, concluziile obținute din cercetările creierului resping acest truism. Pentru că la bătrânețe creierul este încă deschis la lucruri noi. Învățarea unui instrument muzical sau a unei limbi străine sau începerea unui curs de studiu - tot mai mulți seniori folosesc timpul după pensionare pentru a-și continua educația și a-și menține celulele gri.

Învățarea la bătrânețe menține creierul tânăr „Creierul este plastic, deci poate fi schimbat prin învățare. Această abilitate este menținută pe întreaga durată de viață ", explică Ben Godde, profesor de neuroștiințe la Jacobs Center pe învățarea continuă din Bremen, într-un interviu acordat agenției de știri" dpa ". Învățarea lucrurilor noi face ca materia gri să meargă." Pentru că creierul este leneș. Dacă îl ceri din nou, își ajustează resursele și își crește performanța. "

Cât de bună este abilitatea de învățare la bătrânețe depinde, în esență, de cât de bine ați învățat în anii anteriori, Miriam Haller, directorul departamentului pentru studenți oaspeți și studii superioare la Universitatea din Köln, raportează agenției de știri. Aproximativ 1.600 de seniori participă la program, o treime dintre ei completând cursuri tradiționale, inclusiv examene. Două treimi sunt înregistrate ca studenți invitați la universitate. Potrivit lui Haller, unii dintre studenții mai mari ar avea nevoie de ceva mai mult timp pentru a studia într-un loc sau altul. Dar asta ar fi compensat de experiența ei de viață cu privire la reflecție și transfer. „Unii participă la prea multe evenimente sau se confruntă cu probleme de timp atunci când vine vorba de reconcilierea studiilor cu celelalte activități. Dar asta nu a fost o consecință a vârstei. Chiar și tinerii de 19 ani au fost nevoiți să se lupte cu astfel de dificultăți Haller.

Persoanele în vârstă învață ceea ce îi interesează "Adesea, persoanele în vârstă sunt mai puțin motivate să învețe", relatează Godde. Dar motivația nu scade, devine mai specifică. Persoanele în vârstă învață ceea ce îi interesează cel mai mult. Acest lucru este demonstrat și de numărul elevilor de peste 60 de ani din școlile publice de muzică, care s-a dublat mai mult în ultimii zece ani. În prezent, aproximativ 15.800 de vârstnici învață un instrument muzical. Totuși, în general, ponderea lor de 1,5% din toți elevii de la școlile publice de muzică este scăzută. Persoanele în vârstă sunt adesea foarte motivați și elevi buni când învață un instrument muzical. "Elevii adulți nu sunt interesați să devină pianist de concert, de exemplu, vor să poată în final să interpreteze singuri o piesă foarte specifică", a declarat agenția de știri Claudia Wanner, purtătorul de cuvânt al Asociației Școlilor de Muzică din Germania. Profesorii decid. "Pianul, de exemplu, are avantajul că poți sta oricând în timp ce faci muzică."

Sportul poate fi adaptat la constituția persoanelor în vârstă Vârstnicii pot învăța, de asemenea, o mulțime de lucruri noi din sport. Antrenorul de karate Stefanie Nagl învață un grup de femei din Regensburg care se află între mijlocul anilor 70 și mijlocul anilor 80. În cercul lor de cunoscuți, elevii de karate mai mari sunt exotici, dar beneficiază imens de lecții. Grupul s-a reunit inițial ca parte a unui studiu universitar care a examinat beneficiile exercițiului fizic la bătrânețe. Participanților le-au plăcut atât de mult exercițiile, încât au rămas cu ei. Potrivit lui Nagl, antrenamentul trebuie să fie adaptat vârstnicilor de acolo și de acolo "Lovitura piciorului nu mai merge la bărbie. Dar asta nu afectează efectul de antrenament. Femeile ei sunt foarte ambițioase și se străduiesc să-și îmbunătățească constant tehnica.

Studiul a ajuns, de asemenea, la concluzia de acum trei ani că „karate te menține în formă fizică la vârsta adultă ridicată și, în același timp, este jogging cerebral optim”, se arată într-o declarație a Universității din Regensburg. (Ag)

> Imagine: I-vista / pixelio.de

Informații despre autor și sursă



Video: Stresul distruge creierul!