Sportul este la fel de fericit ca canabisul: fericirea alergătorului și a endocannabinoizilor

Sportul este la fel de fericit ca canabisul: fericirea alergătorului și a endocannabinoizilor

Ceea ce declanșează senzația de fericire la alergători
Oamenii cărora le place să facă jogging știu senzația de fericire care face uitarea efortului și a durerii. Un nou studiu arată acum de unde poate veni această încântare la rulare. Cercetătorii cred că substanțele asemănătoare canabisului ar putea fi în spatele acesteia.

Fericirea în timp ce aleargă
Mai presus de toate, mulți schiori de fonduri cunosc senzația de fericire, încât chiar durerea și efortul pot fi uitate. Un sentiment la care unii sportivi pot fi chiar dependenți, așa cum avertizează în mod repetat psihologii sportivi. Cauza acestui așa-numit „Înaltul alergătorului” este adesea eliberarea endorfinelor corpului.

Oamenii de știință din Mannheim și Hamburg, conduși de Johannes Fuß de la Institutul de Cercetare Sexuală și Psihiatrie Legală din Spitalul Universitar Eppendorf și Peter Gass de la Institutul Central pentru Sănătate Mintală din Mannheim au adus acum alte jocuri endocannabinoide, transmite agenția de știri dpa. Se spune că endocannabinoizii organismului stimulează poftele, printre altele, așa cum s-a constatat în studiile anterioare.

Condiții extatice în timpul sportului și sexului
Cercetătorii germani au raportat acum rezultatele în „Proceedings” ale Academiei de Științe a SUA („PNAS”). Potrivit acestora, endorfinele eliberate în sânge nu pot traversa bariera sânge-creier și, prin urmare, nu pot declanșa efectele. Cu toate acestea, situația este diferită pentru endocannabinoizii lipofili, ale căror valori cresc și în sângele alergătorilor. După cum a anunțat Fuß, a fost posibil pentru prima dată să demonstreze în experimente că alergătorul cu un șoarece mare are legătură cu receptorii canabinoizi. Conform propriilor sale declarații, savantul este în general interesat de condițiile extatice, „atât în ​​sport, cât și în sexualitate”.

Sensibilitatea la durere scade
La testarea teoriei, animalele au trebuit să se lupte pe roți timp de cinci ore. Au parcurs până la 6,5 ​​kilometri. La șoareci nu a existat nicio dovadă de fericire, dar echipa a fost capabilă să identifice efectele de însoțire ale nivelului alergătorului. Șoarecii pe distanțe lungi din studiu au fost mai puțin sensibili la durere și mai puțin anxioși decât grupul martor. Cercetătorii au testat sensibilitatea la durere, plasând șoarecii pe o placă de testare fierbinte după alergare. Șoarecii pe distanțe lungi au fost mai relaxați comparativ cu un grup de control. În consecință, a durat mai mult ca ei să-și lingă labele sau să sară în sus. Potrivit oamenilor de știință, acest lucru indică o durere mai mică.

Șoarecii pe distanțe lungi au arătat mai puțin frică
În plus, testele într-o cutie de lumină-întunecată au arătat, de asemenea, că au mai puțin anxietate. Animalele erau așezate într-o cameră întunecată. Cercetătorii au observat apoi cât de des și cât de departe s-au aventurat șoarecii din camera confortabilă a întunericului în camera strălucitoare adiacentă. S-a constatat că alergătorii pe distanțe lungi au arătat mai puțin frică în rândul șoarecilor și în general au îndrăznit mai mult în mediul luminos inconfortabil. Șoarecii au fost apoi administrați medicamente care blocau receptorii endocannabinoizi. Efectele pozitive ale înaltului alergătorului nu au reușit să se concretizeze. Potrivit oamenilor de știință, trebuie să existe o legătură. Blocarea receptorilor de endorfină nu a avut niciun efect asupra alergătorului. Cercetătorii cred că mecanismele de bază la om și șoareci sunt probabil să fie similare.

Sportul poate fi dependent
Un „sport alergătorului” sau, în general, prea mult sport poate deveni și o dependență periculoasă, după cum au avertizat de curând diverși experți. "Există simptome de sevraj, cei afectați devin agresivi și neliniștiți", a spus psihologul sportiv Heiko Ziemainz de la Universitatea Erlangen-Nuremberg. „Încearcă totul pentru a putea juca sport și pentru a-și neglija mediul social.” Și alți experți au subliniat că constrângerile sociale și imaginea ideală a unui corp perfect pot contribui și la dependența de sport. Dacă sportul devine o dependență, poate afecta și sănătatea. Printre altele, există riscul de semne severe de uzură la articulații, oase, tendoane și ligamente sau chiar oboseală și aritmii cardiace. (anunț)

Informații despre autor și sursă



Video: What Coffee Looks Like Around The World