Depresia afectează 42% dintre femeile gravide

Depresia afectează 42% dintre femeile gravide

O treime dintre femeile gravide suferă de depresie în timpul sarcinii
Datele oficiale despre depresia prenatală arată că între zece și 15% dintre femei se confruntă cu depresie în timpul sarcinii. Dar problema pare a fi mult mai des întâlnită. Aproape o treime dintre mamele intervievate au prezentat cinci sau mai mulți indicatori cheie ai depresiei prenatale în timpul sarcinii, potrivit unui sondaj realizat în Marea Britanie. Acestea se exprimă, de exemplu, în sentimente nefondate de teamă sau mamele își pierd interesul pentru activitățile de zi cu zi.

Aproape un sfert de milion de femei însărcinate din Marea Britanie suferă de depresie în fiecare an, potrivit portalului de informații Babycenter. Aproximativ jumătate (42 la sută) dintre cei afectați nu se adresează la medic sau moașă. Ți-e teamă să nu fii considerat bolnav psihic. Cele mai frecvente trei motive pentru acest lucru au fost că mamele care se află în expectativă s-au simțit vinovate (74 la sută), s-au simțit rușine (62 la sută) sau s-au îngrijorat că alte mame le vor judeca prost (58 la sută).

Multe mame expectante experimentează depresie
Sarcina este un moment emoțional pentru fiecare femeie. Nu este neobișnuit ca schimbările de dispoziție să apară ocazional în această perioadă. Dar multe dintre mame prezintă simptome de depresie. De multe ori femeile se simt obligate să mențină imaginea unei sarcini perfecte. Dar realitatea este de obicei foarte diferită, a spus Sasha Miller de la centrul de informații Babycenter britanic.

Depresia este adesea ascunsă de cei afectați
În societatea actuală, termenul depresie este încă asociat cu o stigmă. Deși multe mame în așteptare au fost afectate de simptome, majoritatea nu pot admite că se confruntă cu probleme în timpul sarcinii. Din acest motiv, ei nu solicită ajutor din partea medicilor sau moașelor. Atitudinile față de subiect trebuie să se schimbe, este important să luați depresia în serios în timpul sarcinii, avertizează specialiștii.

Lipsa de bani este o preocupare majoră pentru persoanele deprimate
Femeile care au suferit depresie în timpul sarcinii sunt de nouă ori mai îngrijorate de a dezvolta depresie postnatală după naștere. De exemplu, cele mai mari preocupări cu privire la viața cu un nou-născut sunt lipsa de bani sau sănătatea bebelușului. Mamele care nu au suferit de depresie în timpul sarcinii au mai multe probabilități să se îngrijoreze de probleme precum lipsa somnului.

Tratamentele trebuie să fie mai direcționate.
În zilele noastre, conștientizarea depresiei în timpul sarcinii este mai mare decât a fost în urmă cu câteva decenii. Din păcate, acest lucru nu înseamnă că femeile afectate primesc ajutor și sprijin pentru a-și îmbunătăți sănătatea mentală și bunăstarea generală, a spus Sasha Miller. Hormonii sarcinii ar putea face femeile să înnebunească. Pentru unele femei însărcinate, acest lucru afectează doar un moment scurt pe zi. La alte mame, această afecțiune durează mai mult, mai ales atunci devine o problemă serioasă. Este important ca moașele și alți profesioniști din domeniul medical să creeze relații de încredere cu pacienții lor. Acestea ajută femeile să-și împărtășească sentimentele și să accepte depresia. Acest lucru le permite să fie tratate în mod corespunzător. Programările normale durează aproximativ 15 minute și se concentrează pe examenul fizic. Din acest motiv, de obicei nu există timp să întrebi femeia însărcinată despre sentimentele ei. Obstetrică independentă asigură continuitatea îngrijirii, dar și programări mai specifice. Astfel de examinări pot ajuta la descoperirea stării de sănătate emoțională și apoi ar putea face posibilă găsirea unor opțiuni de tratament adecvate, explică specialistul.

Depresia este adesea legată de modificările corpului
Sondajele din centrul pentru bebeluși arată un model clar între semnele depresiei și senzația de modificări ale organismului. Femeile cu simptome depresive se simt inconfortabile de aproape două ori și sunt dezgustate de această schimbare de aproape trei ori mai des decât femeile care nu sunt afectate. Reversul este valabil pentru femeile care nu au niciunul dintre simptome. Se simt fericiți de trei ori mai des și sunt uimiți de cum sarcina își schimbă corpul. Multe dintre mamele cu depresie sunt izolate social. Aceste femei nu prea au contact cu prietenii și familia. Un sfert dintre cei afectați își văd prietenii mai puțin de o dată pe săptămână, portalul informațional continuă.

Sfaturi pentru persoanele afectate
Organizația de caritate britanică „Pandas” recomandă familiilor afectate să vorbească cu o moașă sau cu un medic cât mai devreme despre simptome. Ar trebui să dureze timpul pentru a-ți lua în serios propriile nevoi. Mamele sunt sfătuite să le spună partenerului sau prietenilor despre problema lor. Acestea sunt întotdeauna o bună sursă de sprijin emoțional și pot ajuta la prevenirea izolării sociale. Femeile însărcinate pot încerca mișcări ușoare și exerciții fizice pentru a le crește starea de spirit. Înotul, drumeția sau yoga pentru sarcină sunt potrivite pentru acest lucru. Dacă mamele în expectativă observă că sunt predispuse la depresie, ar trebui să solicite urgent ajutor de la un grup de sprijin, moașă sau medic.

Informații despre autor și sursă


Video: Depresia, simptome şi tratament