Trist și obosit: când adolescenții devin iarna

Trist și obosit: când adolescenții devin iarna

Fiecare adolescent are o zi proastă. Acest lucru se poate datora unui cinci la matematică, probleme cu iubita sau probleme cu părinții. Dar dacă starea de spirit depresivă durează mai mult și adolescentul reacționează adesea iritabil, poate fi și o așa-numită „depresie de iarnă”. În acest caz, părinții ar trebui să fie deosebit de atenți și să meargă la medic cu copilul lor dacă simptomele persistă mai mult de două săptămâni.

O oboseală crescută și o stare de spirit iritabilă pot fi semne importante de avertizare
Izbucniri de furie, iritabilitate crescută, dispoziție tristă și depresie permanentă: Dacă adolescenții sunt „într-o dispoziție proastă” de mult timp, părinții ar trebui să ia acest lucru în serios. Deoarece mai ales în sezonul întunecat, simptomele menționate pot indica și o așa-numită „depresie sezonieră” (SAD), potrivit unui mesaj al portalului informațional „kinderpsychiater-im-netz.org”. Dureri de cap sau dureri abdominale, oboseală cronică și scăderea bruscă a performanței la școală ar putea fi semnale importante de alarmă. „Adesea au o nevoie accentuată de somn și, de obicei, au mai mult apetit decât de obicei - în special pentru carbohidrați”, explică Ingo Spitczok von Brisinski, de la asociația profesională pentru psihiatrie, psihosomatică și psihoterapie pentru copii și adolescenți din Germania. V. (BKJPP).

Simptomele pot varia foarte mult în funcție de vârstă
Dacă copiii și adolescenții suferă de o astfel de depresie, aceasta ar fi exprimată în primul rând prin dezinteres și lipsa de conducere, însă celelalte simptome depind de obicei de vârstă. Prin urmare, copiii preșcolari sunt mai afectuoși și mai pasivi atunci când sunt bolnavi mintal. În plus, apar dureri de stomac și dureri de cap, precum și probleme de somn. Adolescenții, în schimb, tind să se retragă, potrivit expertului, și nu lasă pe nimeni să se apropie de ei, în plus, există adesea pierderi în greutate, o stimă de sine redusă și, mai ales dimineața, o stare de spirit depresivă.

Dacă simptomele persistă, asigurați-vă că consultați un medic
Dacă simptomele durează mai mult și / sau există o scădere semnificativă a performanței, o neglijare inexplicabilă a intereselor, zborul în alcool și / sau droguri ilegale sau gânduri suicidale, cei afectați ar trebui să consulte cu siguranță un medic, la recomandarea asociației. Acest lucru poate clarifica simptomele și distinge o depresie sezonieră de alte forme de depresie. „Un psihiatru pentru copii și adolescenți ar trebui să fie consultat dacă există restricții semnificative asupra stării emoționale și a performanței. Chiar dacă plângerile ușoare persistă mai mult de două săptămâni, trebuie consultat specialistul ”, adaugă psihiatrul pentru copii și adolescenți. Indicațiile unei faze depresive sezoniere sunt, prin urmare, simptome recurente, la fel și istoricul familial.

Lumina normală a zilei vă poate ajuta
Dacă se confirmă o depresie sezonieră, poate ajuta adesea dacă faceți exerciții fizice în mod regulat și ieșiți în aer liber în fiecare zi la lumina zilei - chiar și în zilele înnourate. Deoarece un declanșator central al depresiei sezoniere este lipsa de lumină naturală din cauza intensității luminoase mai scăzute și a zilelor mai scurte de iarnă. Conform portalului de informații www.kinderpsychiater-im-netz.org, aproximativ 1% dintre copiii preșcolari și 2-3% dintre copiii din școlile primare sunt afectați de depresie. Aproximativ 5% dintre copiii între 15 și 19 ani suferă de asta. (Nu)

Informații despre autor și sursă


Video: CAND SUNT SINGURA vs. CAND SUNT IN PUBLIC