Amânare: Amânarea frecventă a sarcinilor duce la stres și la epuizare

Amânare: Amânarea frecventă a sarcinilor duce la stres și la epuizare



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bărbații tineri, în special, amână deseori sarcini importante
„Mâine este o altă zi”, „Amânat nu se anulează”: Cu asemenea și propoziții similare, sarcinile care trebuie făcute sunt adesea amânate mai târziu. Bărbații tineri suferă în special de „defermentită”. Acest lucru poate avea consecințe asupra sănătății, după cum au descoperit acum cercetătorii într-un studiu.

Amânarea îndatoririlor neplăcute duce la probleme de sănătate
Apelul: „Ce poți obține astăzi, nu-l amâna până mâine!” Adesea dispare în viața de zi cu zi a multor oameni. Amânarea activităților nepopulare, cunoscută popular drept „amânare” și denumită de experți sub denumirea de amânare, este deosebit de răspândită în rândul bărbaților tineri. Acest lucru este demonstrat de un nou studiu realizat de oamenii de știință din clinică și policlinică pentru medicină psihosomatică și psihoterapie la Centrul Medical al Universității Mainz. După cum raportează cercetătorii în renumita revistă "PLOS ONE", amânarea este adesea însoțită de efecte secundare, cum ar fi stresul, depresia, frica, singurătatea și epuizarea.

Pokrastinarea este deosebit de frecventă în rândul bărbaților tineri
Cercetătorii au intervievat un număr de 2.527 de participanți cu vârste cuprinse între 14 și 95 de ani în estul și vestul Germaniei pentru studiu. După cum a explicat un purtător de cuvânt al medicinii universitare, subiecții au fost inițial intervievați personal și apoi au completat un chestionar în prezența intervievatorului. De asemenea, s-a pus problema cine este cel mai probabil să evite îndatoririle neplăcute. Potrivit unui raport al Centrului Medical al Universității Mainz, persoanele care au amânat deseori activități importante aveau mai multe șanse să fie singure, erau din ce în ce mai afectate de șomaj, aveau venituri mici și erau găsite în special în rândul elevilor de sex masculin și feminin.

Satisfacția vieții a fost, de asemenea, redusă
Univ.-Prof. Dr. Manfred Beutel, care a inițiat și dirijat studiul, a declarat: „Studiul confirmă că amânarea pronunțată a activităților importante este asociată cu stresul, depresia, frica, singurătatea și epuizarea. În general, satisfacția vieții a fost redusă în urma amânării. ”Pentru liderul studiului și directorul clinicii profesorul Beutel, a venit timpul să acționeze„ din cauza frecvenței crescânde a unor astfel de boli ”. A fost elaborată o „ofertă de tratament special pentru adulții tineri cu comportament de amânare”. Beutel a explicat: „Cercul vicios al amânării, evitării, sentimentelor de eșec, epuizare și depresie este elaborat cu atenție în tratamentul internat.” Potrivit universității, oamenii de știință vor să utilizeze evaluările viitoare ale studiului pentru a afla în ce măsură utilizarea tuturor este prezentă Oferta online de distrageri de la computer și smartphone afectează procrastinarea. (Anunț)

Informații despre autor și sursă


Video: PEȘTI - Anxietatea de a nu ști ce să faci cu atâta iubire și pasiune