Tot mai mulți copii suferă de diabet de tip 2

Tot mai mulți copii suferă de diabet de tip 2

Copiii și adolescenții suferă din ce în ce mai mult de diabet de tip 2, numit și diabet zaharat. Această boală era cunoscută sub numele de diabetul adult.

Cauzele răspândirii bolii în rândul tinerilor sunt prea mult zahăr și prea puțin exerciții fizice. Diabetul 2 este predispus genetic, dar obezitatea și lipsa exercițiilor fizice promovează debutul bolii.

Consecințe periculoase

Diabetul 2 are efecte periculoase. Fără tratament, distruge vasele de sânge, riscul de a suferi un atac de cord crește masiv - la fel ca și riscul de accident vascular cerebral. De asemenea, pot apărea tulburări nervoase și orbire.

Supraponderal
Hormonul insulin transportă zahărul din sânge în celule. În diabetul 2, celulele reacționează cu greu la insulină și, prin urmare, nu mai pot prelucra zahărul.

Țesutul adipos eliberează substanțele de mesagerie care promovează această rezistență la insulină, lipsa exercițiului slăbește absorbția de insulină a celulelor musculare.

De ce la copii?
Oamenii din Germania nu au consumat niciodată atât de mult zahăr fără să facă atât de puțină muncă fizică. Copiii stau din ce în ce mai mult și mănâncă mai mult zahăr: internetul și televiziunea, combinate cu chips-uri, „băuturi energetice”, cola și multă ciocolată, se pregătesc pentru diabetul 2.

Preveniți diabetul
O dietă sănătoasă și multe exerciții fizice sunt cele mai bune metode de prevenire a diabetului. De exemplu, dacă lucrați așezat, puteți merge cu bicicleta în fiecare zi, înotați o dată pe săptămână sau jog. Menținerea unei grădini sau cumpărăturile pe jos aduce echilibru.

Dacă vă mișcați foarte mult, puteți mânca și mai multă energie. Pe de altă parte, dacă stai doar la un birou, ar trebui să te bazezi pe mâncarea cu conținut scăzut de calorii: chipsuri de legume în loc de Haribo, apă sau spritzers în loc de cola.

Simptome
Diabetul 2 apare cu urgență constantă de a urina, setea excesivă, iritarea vederii, răni vindecătoare și infecții fungice.

Persoanele bolnave se pot vindeca de asemenea prin reducerea greutății, schimbarea dietei și exercitarea. (Dr. Utz Anhalt)

Informații despre autor și sursă



Video: Prețuiește sănătatea. Diabetul și bolile de nutriție și metabolism 10 03 2017