Prea multă grăsime corporală reprezintă un risc pentru sănătate

Prea multă grăsime corporală reprezintă un risc pentru sănătate

De ce o siluetă subțire este mai mult decât un ideal de frumusețe
Țesutul adipos: pentru mulți o materie sensibilă, care devine mai actuală odată cu creșterea temperaturii. „Cu toate acestea, grăsimea corporală nu trebuie evaluată numai din punct de vedere estetic”, a spus Dr. Martina Weber, ecotropholog BioProphyl. "Prea mare parte a țesutului din părțile greșite ale corpului crește riscul de boli cardiovasculare și diabet de tip II."

Depinde de situație
Țesutul adipos îndeplinește funcții importante pentru organism în diferite moduri. Servește ca strat de stocare și izolare a energiei și oferă, de asemenea, protecție împotriva stimulilor mecanici, cum ar fi presiunea sau șocurile. "Aceste sarcini sunt utilizate în principal pentru grăsimea subcutanată din subcutis, care este localizat atât la extremități, cât și la călcâiul mâinii și la tălpile picioarelor", spune expertul BioProphyl. In plus, tesutul adipos este cel mai mare organ metabolic din organism si produce un numar mare de molecule de semnalizare, asa-numitele adipokine. Aceste substanțe de mesagerie sunt eliberate în fluxul sanguin și s-a dovedit că au un impact asupra echilibrului energetic, a tensiunii arteriale și a funcțiilor imune ”, spune Dr. Ţesător.

„Primul lucru de menționat aici este grăsimea viscerală acumulată în jurul organelor interne. Acest lucru produce din ce în ce mai mult adipokine, care favorizează dezvoltarea unor boli precum diabetul de tip II, hipertensiunea arterială și arterioscleroza. ”O proporție crescută a acestui țesut conjunctiv în regiunea abdominală înseamnă, așadar, o producție crescută de substanțe mesagere și, prin urmare, un risc mai mare pentru bolile menționate.

Măsura corectă este decisivă
Oricine dorește să lupte cu factorul de risc de grăsime corporală are numeroase opțiuni pentru a obține rezultate bune pe termen lung. „O dietă variată și echilibrată în combinație cu exerciții fizice suficiente ar trebui să stea la baza”.

Expertul BioProphyl a continuat: „Noi studii arată, de asemenea, că consumul de extract de citrice Sinetrol, de exemplu, vă poate ajuta să reduceți dimensiunea șoldurilor și a taliei în termen de trei luni. În combinație cu extractul de rădăcină de konjac glucomannan, o fibră care se umflă în special, care susține pierderea în greutate ca parte a unei diete cu conținut scăzut de calorii, poate fi stimulată o reducere durabilă a greutății corporale asigurați hidratare adecvată și mese regulate pentru a evita poftele alimentare. Un plus suplimentar de mișcare stimulează metabolismul și ajută la menținerea greutății.

Informații despre autor și sursă



Video: Morcovul - Leguma Farmacie